醫學院

  醫學院于2023年5月16日下午14：30在醫學院西103開展了本學期的第十二次業務學習。 此次業務學習由王木生院長主持，黃淑分老師作題為“頸椎病的診斷與治療”的專題講座，我院全體教職工和部分學生代表參加學習。

隨著人口老齡化、電子產品的廣泛應用等原因，頸椎病患者越來越趨于年輕化，如何預防和治療已經成為醫生和患者高度重視的問題。  

講座上，黃老師從頸椎病的定義、發病情況、病因、臨床表現、診斷、治療及預防等方面讓師生們對頸椎病有了較全面的認識。頸椎病的重點在于預防，在日常生活和學習中要盡量避免長時間保持低頭坐位姿勢，應該定時起身活動，放松頸部的軟組織，以免頸椎持續受力；坐著時盡量保持抬頭挺胸，盡量不讓頸部過度前傾，以防頸椎受力過大。在日常空閑時，要加強肩頸部肌肉的鍛煉，通過做頭及上肢的前屈后伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能鍛煉肌肉和韌帶，從而有利于頸段的脊柱穩定性的提高。大家日常要積極做頸椎操、打羽毛球、放風箏和游泳鍛煉，加強頸部肌肉力量，從而更好地保護頸椎，以有效預防頸椎病的發生。

通過此次業務學習，在座師生對頸椎病有了更深刻的認識，意識到了生活中的某些不良習慣或成為頸椎病形成的危險因素，紛紛表示要加以糾正，用更加健康的身體和飽滿的精神狀態去學習和工作！（照片/李平 撰稿/黃淑分 編輯/洪躍文 審核/王木生 、馬蓉、艾旸宇）